tag:blogger.com,1999:blog-5447617452180243779.post2778238370187198464..comments2024-03-08T10:34:35.964+02:00Comments on Ravitsemusterapeutti & Personal Trainer Petteri Lindblad: Optimaalinen proteiininsaanti urheilijallaRavitsemusterapeutti Petteri Lindbladhttp://www.blogger.com/profile/02009605649942124222noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5447617452180243779.post-78535310802344685392020-10-07T19:24:40.130+03:002020-10-07T19:24:40.130+03:00Hei, Pahoittelut, huomasin vasta tänään että minul...Hei, Pahoittelut, huomasin vasta tänään että minulle on tullut iso liuta hyväksymistä odottavia kommentteja, en ollut ollenkaan huomannut niitä. Ehdottomasti mielenkiintoinen ehdotus, laitetaan mietintään :). Ja kyllä, liian vähäinen syöminen hidastaa toipumista ylikunnosta.Ravitsemusterapeutti Petteri Lindbladhttps://www.blogger.com/profile/02009605649942124222noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5447617452180243779.post-38647861080048365172018-07-11T19:47:10.981+03:002018-07-11T19:47:10.981+03:00Hei! Kiitos loistavasta blogista!
Voisitko kirjoit...Hei! Kiitos loistavasta blogista!<br />Voisitko kirjoittaa ravitsemuksen osuudesta ylirasitustilan/ylikunnon kehittymiseen ja siitä parantumiseen? Onko yleistä, että ylirasituksesta kärsivillä on syömishäiriö tai häiriöitynyttä syömiskäyttäytymistä? Onko ylikunnosta mahdollista parantua vajaalla ravitsemuksella? <br /><br />Olen itse yrittänyt parantua ylirasitustilasta jo puoli vuotta, mutta en vaan pysty syömään riittävästi. Olen lopettanut liikunnan hyvin kevyttä hyötyliikuntaa lukuunottamatta, nukun runsaasti ja muutenkin elämän stressitasot on laskeneet paljon. En kuitenkaan saa syötyä riittävästi ja ylirasitustila ei helpota. Heräilen öisin nälkään ja en vaan saa itseäni syötyä kylläiseksi aterioilla vaikka söisin mitä tahansa. Ylläpitääkö tämä huono ruokailu ylirasitustilaa?Anonymousnoreply@blogger.com